Chuyển phát nhanh, Chuyển phát nhanh quốc tế, Vận tải đường hàng không, Vận tải quốc tế

Gửi hạt điều đi Thụy Điển tại Huế nhanh chóng, uy tín và rẻ bất ngờ

Posted on by tts_hangnguyen
31
Th8

Gửi hạt điều đi Thụy Điển tại Huế nhanh chóng, uy tín và rẻ bất ngờ.

Quý khách đang tìm kiếm công ty vận chuyển quốc tế uy tín. Trao gửi hạt điều đi Thụy Điển nhưng quý khách hiện chưa tìm được. Chúng tôi khuyên khách hàng nên hỏi thăm người thân hoặc gọi điện trực tiếp với các tư vấn viên của HueLogistics. Quý khách hiện rất quan tâm “giá cước gửi hàng đi Thụy Điển bao nhiêu 1 kg ?” Đừng lo lắng vì đã có đội ngũ chuyên viên chuyên nghiệp của chúng tôi. Tận tình, chu đáo đưa ra mức cước phí rẻ nhất giúp quý khách tiết kiệm chi phí tối đa.

Hạt điều - giàu chất dinh dưỡng cho mọi lứa tuổi
Hạt điều – giàu chất dinh dưỡng cho mọi lứa tuổi

Tìm hiểu về hạt điều

Gía trị dinh dưỡng của hạt điều

Hạt điều (nhân điều) là hạt hạch hình thận, có giá trị dinh dưỡng tốt nhất của cây điều, bên ngoài được bảo vệ bởi lớp vỏ có chứa nhựa phenolic gây kích ứng da.

Trong hạt điều có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất, chất chống oxy hóa như vitamin E, K, B6 và khoáng chất đồng, photpho, kẽm, magie, sắt và selen giúp duy trì tốt các chức năng của cơ thể. Cụ thể theo Cơ sở dữ liệu dinh dưỡng quốc gia của Bộ nông nghiệp Mỹ, 1 ounce hạt điều (khoảng 28,35g) sẽ chứa:

  • 157 calo
  • 8,56g carbohydrate
  • 1,68g đường
  • 0,9g chất xơ
  • 5,17g protein

Đồng thời một phần hạt điều (khoảng 18 hạt nguyên vẹn) như vậy sẽ cung cấp các chất dinh dưỡng theo khẩu phần khuyến nghị hàng ngày bởi các chuyên gia như sau:

  • 31% đồng
  • 23% mangan
  • 20% magie
  • 17% photpho
  • 10% sắt
  • 8% selen
  • 5% vitamin

Tác hại của việc ăn hạt điều quá nhiều

Ăn hạt điều như thế nào cho đúng cách?

Để đảm bảo sức khỏe tốt, cân đối, bạn phải biết cách ăn hạt điều đúng và đủ, cụ thể:

  • Dùng trực tiếp. Tuy nhiên, cân nhắc ăn hạt đã rang muối vì có chữa lượng dậu, muối cao, chỉ nên ăn ít.
  • Kết hợp với các thực phẩm khác như thêm vào các món salad, súp, hầm…
  • Làm bơ hạt điều thêm vào các bữa sáng kết hợp với bánh mì, sữa chua, yến mạch.
  • Sử dụng làm món tráng miệng với nước cốt chanh, giấm táo để làm kem chua hoặc phô mai kem không sữa.
  • Làm sữa hoặc bánh.

Tác hại khi ăn hạt điều quá nhiều

Chỉ nên ăn hạt điều vừa đủ, không quá 28gram mỗi ngày. Trong trường hợp ăn quá nhiều có thể gây ra đầy hơi, táo bón và tăng cân mất kiểm soát. Đặc biệt đối với điều rang muối có lượng natri cao ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tim mạch.

Những nguời có chứng đau đầu, đau nửa đầu không nên ăn hạt điều vì chúng chứa tyramine và phenylethylamine làm tăng nguy cơ mức độ của bệnh lý này.

Không sử dụng hạt điều đối với người có tiên sử dị ứng hạt quả hạch để tránh nguy cơ sốc phản vệ.

Vỏ điều có chứa phenolic urushiol, có khả năng gây ra dị ứng, viêm da, ngộ độc, tiêu chảy hoặc nghiêm trọng hơn là tử vong… Vì vậy, nên mua những sản phẩm uy tín để đảm bảo an toàn.

Tác hại của việc ăn hạt điều quá nhiều
Tác hại của việc ăn hạt điều quá nhiều

Ngoài gửi hạt điều đi Thụy Điển, HueLogistics còn nhận vận chuyển bao gồm mặt hàng nào ?

  • Gửi tài liệu, thư từ, hồ sơ du học: Đảm bảo đúng hẹn, bảo mật, nhanh chóng.
  • Gửi quần áo, vải vóc, giày dép, túi xách, mỹ nghệ, thời trang, sách báo, tranh ảnh..
  • Gửi các loại thuốc tây y, đông y,  thuốc bắc/nam.
  • Gửi các loại mỹ phẩm: kem dưỡng da, dầu gội, nước hoa, son phấn
  • Gửi thực phẩm: rau củ quả, bánh kẹo, khô gà, cá, chà bông
  • Gửi các loại thực phẩm chức năng: Vitamin, bồi bổ sức khỏe, làm đẹp da, giảm cân
  • Gửi các loại hóa chất dạng lỏng, chất lỏng, bột.

Các mặt hàng không được phép chuyển đi Thụy Điển

Thông thường, sẽ có những quy định riêng đối với các mặt hàng cấm trong mỗi hình thức vận chuyển. Tuy nhiên, khách hàng cần lưu ý các mặt hàng bị cấm tại quốc gia này để không gặp các vấn đề như trả hàng, rắc rối khi gửi hàng đi Thụy Điển, bao gồm:

  • Động vật quý hiếm, động vật hoang dã và các sản phẩm làm từ chúng
  • Các loại linh kiện nguy hiểm, vũ khí, phụ tùng của vũ khí và chất nổ đều bị cấm vận chuyển sang Thụy Điển.
  • Các chất kích thích như thuốc phiện, ma túy, cần sa
  • Tro cốt, người mất cũng bị cấm vận chuyển sang quốc gia này (trừ trường hợp được yêu cầu đặc biệt)
  • Các mặt hàng pin và ngân hàng điện

Tại sao nên chọn HueLogistics để gửi hàng đi Thụy Điển

Khi khách hàng đến với chúng tôi sẽ nhận được:

  • Đảm bảo chất lượng dịch vụ tốt nhất. Với hệ thống ứng dụng quản lí lộ trình cho mọi khách hàng.
  • Cam kết giá thành cạnh tranh trên thị trường hiện nay.
  • Siêu tiết kiệm thời gian đối với các gói dịch vụ chuyển phát nhanh quốc tế (từ 3 đến 7 ngày làm việc)
  • Bảo hiểm 100% giá trị cho đơn hàng đã khai báo trong mọi trường hợp bất ngờ phát sinh .
  • Hỗ trợ đóng gói dịch vụ miễn phí hấp dẫn.

Gía cước vận chuyển hạt điều đi Thụy Điển cùng các mặt hàng khác.

Gửi hàng Việt Nam -> Thụy Điển
Trọng lượng Giá cước
0,5 – 5kg 945.000 VNĐ – 1.637.000 VNĐ
5kg – 10kg 1.760.000 VNĐ – 3.165.000 VNĐ
10 – 20kg 3.439.000 VNĐ – 5.574.000 VNĐ
>20kg Liên hệ báo giá
Gửi thực phẩm Việt Nam -> Thụy Điển
Trọng lượng Giá cước
0,5 – 2kg 900.000 VNĐ
2kg – 10kg 694.000 VNĐ – 518.000 VNĐ
10 – 20kg 434.000 VNĐ – 406.000 VNĐ
>20kg Liên hệ  báo giá

Lưu ý: Bảng giá trên chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thông tin chi tiết quý khách vui lòng liên hệ đội ngũ nhân viên HueLogistics.

LIÊN HỆ VỚI HUELOGISTICS ĐỂ ĐƯỢC NHÂN VIÊN TƯ VẤN VÀ HỖ TRỢ NHANH NHẤT   

tts_hangnguyen