Bí mật trường thọ ở làng Hiền Sĩ: Di sản sống của Huế
Giữa lòng đất cố đô Huế, nơi sông Bồ lặng lẽ trôi qua những cánh đồng xanh mướt, có một ngôi làng nhỏ mang tên Hiền Sĩ – nơi thời gian dường như bước chậm hơn, và tuổi thọ con người thì kéo dài hơn bất cứ nơi nào khác. Không phải ngẫu nhiên mà người ta gọi đây là “ngôi làng sống thọ nhất xứ Huế”.
Làng Hiền Sĩ – nơi tuổi già là một phần của di sản
Hiền Sĩ thuộc huyện Phong Điền, cách trung tâm thành phố Huế khoảng 30km. Làng không ồn ào, không náo nhiệt, chỉ có tiếng chim gọi nhau mỗi sớm và tiếng gió lùa qua hàng tre già. Ấy vậy mà nơi đây lại là quê hương của hàng chục cụ ông, cụ bà sống trên 90, thậm chí vượt ngưỡng 100 tuổi. Có cụ sống đến 106 tuổi vẫn còn minh mẫn, tự tay chăm vườn, nấu ăn, kể chuyện xưa như thể ký ức chưa từng phai.
Bí quyết sống thọ: giản dị, điều độ và chan hòa
Người Hiền Sĩ không theo chế độ ăn kiêng cầu kỳ, không dùng thực phẩm chức năng đắt tiền. Họ ăn rau tự trồng, cá tự bắt, cơm nấu bằng gạo quê. Bữa ăn thường ngày là canh rau tập tàng, cá rô kho nghệ, và một chén nước mắm nguyên chất. Không nhiều muối, không nhiều dầu, nhưng đủ dưỡng chất và tình thương.
Lối sống của họ cũng rất điều độ: dậy sớm, làm việc vừa sức, nghỉ ngơi đúng giờ. Quan trọng hơn, họ sống chan hòa với xóm làng, không ganh đua, không bon chen. Trong tâm hồn họ, có một sự bình yên mà người thành phố đôi khi đánh mất.
Tâm thế sống: không lo âu, không vội vã
Một cụ bà 102 tuổi từng nói: “Sống lâu không phải vì thuốc men, mà vì lòng nhẹ như mây.” Câu nói ấy như một triết lý sống của người Hiền Sĩ. Họ không chạy theo thời cuộc, không để tâm quá nhiều đến chuyện hơn thua. Họ tin vào nhân quả, vào sự tử tế, và vào giá trị của một đời sống giản dị.
Di sản sống – bài học cho thế hệ trẻ
Làng Hiền Sĩ không chỉ là nơi có nhiều người sống thọ, mà còn là minh chứng cho một lối sống bền vững, hài hòa với thiên nhiên và cộng đồng. Trong thời đại mà con người ngày càng xa rời gốc rễ, nơi đây như một lời nhắc nhở: sức khỏe không chỉ đến từ y học, mà còn từ cách ta sống, cách ta nghĩ, và cách ta yêu thương.
Cùng Hue Logistics tìm hiểu thêm nhiều điều nhé!
Xem thêm:
Chuyển phát nhanh bánh phồng tôm từ Huế đi Nhật Bản
Dịch vụ vận chuyển nem chua từ Quảng Nam sang Lào
